당뇨병 초기증상 12가지 총정리

오늘 포스팅은 당뇨병 초기증상 12가지에 대해 알아 보겠습니다. 당뇨병이 무서운 이유는 합병증 때문인데요. 혈당 조절이 안 되면 합병증이 생길 수 있기 때문에 아직 젊다는 게 걱정되지 않으면 큰일인데요. 과거에는 당뇨병이 노인들에게만 나타나는 질환으로 여겨졌습니다.

그러나 서구화된 식습관, 운동 부족, 과식, 높은 스트레스로 인해 오늘날 젊은 세대의 일반적인 질병이 되었어요. 기능이 떨어지면 몸은 인슐린 부족을 느끼고 인슐린을 더 많이 분비하게 되며, 그 다음 인슐린이 너무 많이 분비되면 저혈당을 유발하여 굶고 음식을 먹어도 배가 부르지 않고 계속 배고픔에 대해 불평하게 됩니다.

그래서 당뇨병의 초기 증상은 인슐린 기능 저하이기 때문에 혈액 속에 인슐린이 많이 존재하기 때문에 우리가 혈액 속에 있는 포도당을 에너지원으로 이용하는 신체는 에너지 흡수와 영양에 문제가 생기고 나머지는 소변으로 배출이 됩니다. 그렇다면 지금부터 당뇨병 초기증상 12가지에 대한 내용을 상세히 알아보겠습니다.

당뇨병이란?

당뇨병은 포도당이 소변으로 빠져나가기 때문에 붙여진 이름으로 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 부족하거나 제대로 작동하지 않을 때 혈당 상승이 발생합니다. 또 당뇨병을 일으키는 유전과 환경이 중요한 역할을 한다고 합니다. 유전적으로 당뇨병에 걸리기 쉬운 환경에 노출될 때 발생하고, 환경은 음식, 스트레스, 운동 감소, 비만 등의 문제로 인해 발생한다고 합니다.

유전적 요인보다는 환경적 요인에 의해 발생할 가능성이 높기 때문에 당뇨병의 초기 증상을 신속하게 발견하여 생활 방식을 바꾸려고 노력해야 할 것 같아요. 그래서 당뇨의 초기 증상을 아래에 보기 전에 제가 도움이 되는 글을 먼저 넣으니까 같이 읽어보시고 도움을 받으시기 바래요.

당뇨병 원인

음식을 먹으면 몸이 사용해야 하는 에너지원인 포도당으로 전환돼요. 그런데 인슐린이라는 성분이 체내에서 제대로 작동하지 않게 되면 혈중 포도당이 정상 범위를 넘어서서 너무 높아지게 돼요. 그다음에 당분이 몸 밖으로 배출이 되고 고혈당 상태가 오래되면 여러 가지 당뇨 합병증이 생길 수 있어요.

당뇨병을 조기에 발견하는 것이 중요해요. 또 증상은 다른 질병과 비슷해 구별하기 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 당뇨병의 초기 증상을 빠르게 확인한다면 미래에 발생할 수 있는 합병증을 예방할 수 있기 때문에 충분히 고려할 수 있어요.

당뇨병은 유전적 요인과 생활양식에 의해 발생하는 질병입니다. 유전적 요인은 바꾸기 어렵지만 생활양식은 노력으로 바꿀 수 있습니다. 불규칙한 식습관은 장기간 지속되거나 운동 부족 및 비만과 같은 당뇨병을 유발할 수 있어요. 당뇨병 초기에는 증상이 나타나지 않는 경우가 많으므로 가족력이 있거나 비만인 경우 정기적으로 소변과 혈액검사를 통해 당뇨병 여부를 확인해야 합니다.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상 1, 피부 색소 침착

당뇨병 초기증상 첫 번째로 목이나 겨드랑이, 사타구니 등의 피부가 탁해지고 거무스름해지면 인슐린 저항의 문제인지 따져봐야 하며 이는 당뇨병 초기 증상의 전조입니다. 겨드랑이 피부는 보통 다른 피부보다 두껍다 왜냐하면 마찰이 잦지만 수분감이 없어지고 탈수증상이 생겨 피부가 빨갛게 되거나 검게 변하기 때문입니다. 건조하고 검게 변한 피부가 개선되지 않거나 다른 당뇨병 증상과 함께 나타난다면 병원을 찾아 검진을 받으시길 권해요.

당뇨병 초기증상 2, 하얗게 변하는 손톱

당뇨병 초기증상 두 번째로 손톱이 우리 몸 건강의 지표가 될 정도로 우리 상태를 잘 대변한다고 해요. 손톱이 분홍색이면 혈액순환이 잘 된다는 뜻이고, 손톱이 거칠고 두껍고 하얗게 되면 신장병이나 당뇨병의 징후일 수 있습니다. 그래서 만약 당신의 손톱이 하얗게 변한다면 조심해야 합니다.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상 3, 무기력증

당뇨병 초기증상 세 번째로 포도당은 우리 몸에서 가장 중요한 에너지원으로 우리 세포에 침착되지 않고 소변으로 계속 배출되기 때문에 에너지 부족은 자연스럽게 졸음으로 이어질 수 있어요. 포도당은 인슐린의 도움을 받아야 세포 내에서 안정되는데 인슐린이 제 기능을 못하거나 필요한 인슐린의 양에 미치지 못하면 우리 몸은 활력이 부족하고 졸음을 느끼게 됩니다. 그렇기 때문에 나타나는 증상을 졸음이라고 하는데 당뇨병의 초기 증상인데요.

당뇨병 초기증상 4, 회복능력 저하

당뇨병 초기증상 네 번째로 당뇨병은 당신의 몸을 더 쉽게 손상시킬 수 있어요. 그런데 혈당이 올라가면 단백질이 서로 잘 섞이지 않기 때문에 상처가 생겨도 회복이 잘 안 되고 저항력이 약하면 감염이 돼서 염증을 일으키기 쉽습니다. 또한 당뇨병은 나쁜 콜레스테롤과 고혈압을 동반할 수 있기 때문에 혈관 폭이 좁아져 혈액 공급을 줄이고 치유를 도와주기 위해 회복력을 감소시켜요.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상 5, 소변량 증가

당뇨병 초기증상 다섯 번째로 당뇨병에 걸리면 포도당이 물과 함께 소변으로 배출돼요. 그 결과 소변량이 증가하고 수분도 손실되고 우리가 몸에서 신호를 받아서 체내에 일정량 미만의 수분을 보충하게 돼요. 정상 소변량은 하루 1~2리터지만 당뇨병 환자는 보통 배가 됩니다.

당뇨병 초기증상

또 거품 모양의 소변이 나오거나 과일 냄새가 난다면 당뇨병을 의심해봐야 합니다. 1~2회 정도 거품뇨가 나타나면 다이어트, 격렬한 운동, 과도한 고기 섭취 등으로 볼 수 있지만 거품이 계속 도를 넘으면 당뇨병이나 단백뇨일 가능성이 높습니다. 만약 소변에 과일 냄새가 난다고 느낀다면 절대 방심하지 말아야 합니다. 혈액 속에 다량의 케토산이 생성되어 소변으로 배출되기 때문입니다.

당뇨병 초기증상 6, 아물지 않는 상처

당뇨병 초기증상 여섯 번째로 당뇨병에 걸리면 면역체계가 매우 약해져요. 요로감염과 방광외염 등 전염성 질환이 자주 발생해 완치가 잘 되지 않는 이유입니다. 상처가 아물지 않고 감염되기 쉬우면 당뇨병을 의심해야 합니다.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상 7, 가려움

당뇨병 초기증상 일곱 번째로 사타구니, 목, 주름 및 사타구니 부위의 피부가 주름지거나 검게 변하면 당뇨병으로 인한 인슐린 저항성의 초기 증상을 의심해야 해요. 이는 당뇨병과 함께 체내 혈액의 점도가 비정상적으로 높아지면서 높아진 혈액이 세포 내 수분을 흡수해 정상으로 돌아오기 때문입니다. 이러한 방식으로 수분을 빼앗긴 세포는 생존하거나 다른 증상을 나타내거나 신호를 보내지 않아요. 이는 피부를 건조하게 하고 가려움을 유발하며 다양한 피부 관련 증상을 나타낼 수 있어요.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상 8, 시력 감소

당뇨병 초기증상 여덟 번째로 혈액에 너무 많은 당분은 시신경의 작은 혈관을 손상시켜요. 그래서 그것은 시각적인 문제를 일으킬 수 있어요. 이 시력 문제는 한쪽 눈에만 나타날 수 있고 양쪽 눈에도 나타날 수 있어요. 혈당이 높으면 망막에 또 다른 합병증이 발생하게 되는데 이는 시력 저하와 망막 손상으로 이어질 수 있어요.

백내장이나 녹내장 역시 당뇨병으로 많이 발생하므로 여전히 시력이 좋지 않다고 느끼신다면 정밀검진 및 안과검진을 받으시는 것을 추천드려요. 당뇨가 있는 환자는 조기에 치료하지 않으면 시신경의 미세혈관의 손상이 심해져 결국 불가역적인 시력이 나타날 수 있으므로 의문점이 있으면 즉시 검사를 받으시기 바래요.

당뇨병 초기증상 9, 심한 코골이

당뇨병 초기증상 아홉 번째로 심한 코골이는 스트레스 호르몬인 코티솔의 방출을 증가시킵니다고 합니다. 그 결과 체내 포도당 수치와 혈당 수치가 높아져 당뇨병 발병 가능성이 높아집니다. 따라서 주 4회 이상 코를 골면 인슐린 저항성이 정상인보다 높고 내당능이 감소하며 당뇨병 발병률이 30% 높아집니다.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상 10, 극도의 갈증

당뇨병 초기증상 열 번째로 갈증을 느낀다면 전형적인 당뇨병의 초기 증상이기 때문에 당뇨병을 의심해야 할 것인데요. 소변을 많이 보면 탈수가 불가피하기 때문에 수분 부족으로 목이 마를 수 있습니다.

또한 탈수로 인해 몸이 수분을 잃으면 갈증은 계속해서 더 많은 물을 필요로 하기 때문에 당신은 더 많은 물을 마시게 되고 이는 악순환으로 이어질 수 있어요. 따라서 이때 끓는 물 외에 단 음료, 과일 주스, 탄산 음료 등을 마시지 마십시오. 그들은 계속해서 탈수를 일으키고 당뇨병 증상을 악화시켜요.

당뇨병 초기증상 11, 다리 저림

당뇨병 초기증상 열한 번째로 당뇨병의 초기 증상인 당뇨병의 명확한 원인은 알려져 있지 않아요. 한편, 소르비톨이라는 물질이 신경을 방해할 수 있다는 견해가 있어요. 혈당 수치가 계속 높아지면 다리 신경이 손상돼 다리가 저릴 수 있습니다. 다리의 감각도 둔해지고 무좀이나 작은 상처에 세균이 감염돼 다리가 썩고 때로는 절단되기도 합니다.

당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상 12, 먹는데 비해 늘지 않는 체중

당뇨병 초기증상 열두 번째로 갑자기 식욕이 늘어 평소보다 더 많이 먹었는데도 이유 없이 체중이 계속 줄어든다면 당뇨병을 의심해봐야 합니다. 당뇨병이 발생하면 인슐린의 기능에 문제가 생겨 체내 포도당이 제대로 활성화되지 않습니다. 그 결과 우리 몸은 당분으로부터 필요한 에너지를 얻을 수 없기 때문에 단백질이나 지방에서 얻을 수 있고 당연히 지방과 단백질이 모두 손실되어 체중이 감소하게 돼요.

또한 우리의 뇌와 몸은 포도당을 공급할 때까지 끊임없이 신호를 주기 때문에 우리는 배고픔을 느낄 것인데요. 식욕이 크게 증가하고 음식을 계속 먹지만 이유 없이 체중이 계속 감소한다면 위의 글을 떠올려 당뇨병을 의심해야 해요. 그럼 이상으로 당뇨병 초기증상 12가지에 대해 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

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