감초 효능 13가지 및 부작용

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감초 효능 13가지 및 부작용

청년인포 2022. 12. 22. 13:40

오늘 포스팅은 감초 효능 13가지 및 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 약방에 감초라는 말이 있는데, 이는 다양한 약재의 효능을 끌어내 조화를 이루게 하여 단맛을 더하여 먹기 좋게 하고 다른 약재의 독성을 중화하는 역할을 해서 한방의 처방에 두루 이용돼요.

글리시리진산이 감초에서 단맛을 내는 성분인데 최상급 감초는 몽골과 중국에서 생산돼요. 중국 및 우리나라 동양의학에서는 감초가 위장을 안정시키고 염증을 줄이는 데 뛰어난 효능을 갖고 있다고 서술되어 있어요.

오늘날 많은 사람들이 감초 뿌리를 속 쓰림, 박테리아, 안면 홍조, 위산 역류, 기침 및 바이러스 감염의 위험성을 떨어뜨리는데 이용하며 있어요. 이름에서 알 수 있듯이 어떤 약초와도 궁합이 좋고 달달한 맛으로 남녀노소 좋아할만한 약초인데요.

남유럽과 서아시아가 원산지인 감초는 오랫동안 여러 가지 질환을 치료에 도움이 되고 사탕, 음료 및 의약품에 이용되고 있어요. 그렇다면 지금부터 감초 효능 13가지 및 부작용에 대한 내용을 상세히 알아보겠습니다.

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감초 효능

감초 효능 1, 혈관질병 예방

글리시리진 성분은 약효의 향상을 돕고, 혈액 내 해로운 콜레스테롤을 배출해 혈압을 낮춰주고 혈액순환을 원활하도록 도와요. 덕분에 고혈압이나 동맥경화 등의 여러 가지 혈관질병을 예방하는데 효과적인데요.

감초 효능 2, 근육경직 완화

직장에서 스트레스를 너무 많이 받거나, 반복적인 작업 등으로 인하여, 몸의 여러 근육들이 뭉치고 딱딱하게 굳는 경우가 많다. 이럴 때, 감초는 긴장하여 딱딱하게 굳어있는 경직된 근육들을 이완시켜주며, 무리해서 발생한 근육통의 통증감소에 도움이 되는 효능을 갖고 있어요.

감초 효능 3, 기관지 건강

평소 편도선이 약해서 조금만 피곤하게 되면 목이 붓거나 통증이 오거나 염증이 꾸준히 발생을 하시는 분들이나 마른기침을 자주 해서 가래가 많이 발생을 하시는 분들의 경우 감초를 달여 먹으며 인후점막 부분에 작용을 해서 상태를 호전시키고 기침을 멈추게 하는 효능이 있어요.

감초 효능 4, 호흡기 질병 개선

감초는 옛날부터 동서양을 막론하며 호흡기의 질병을 치료하기 위한 용도로 처방되어 왔어요. 이런 효능은 감초가 우리 체내의 필요한 각가지 점액 및 소화액을 생산하는데 있어 긍정적인 기능을 하여 있는 염증을 효과적으로 개선시키는 항염 작용을 하기 때문인데요. 특히나 폐의 노폐물을 배출하는 개래의 생성을 촉진한다고 알려져 있어요.

감초 효능 5, 항염 작용

대한민국 사망률 부동의 1위가 바로 암입니다. 우리 몸의 작은 염증이 암으로 발전하여 사망에 이르게 된다는 것 다들 알고 계실 것으로 생각합니다. 그렇다면, 우리는 암 예방을 위하여 생활 속에서 생기는 염증을 제한하고 치료하는 것에 관심을 가져야 해요. 감초는 이러한 우리 몸의 염증을 억제, 치료해주는 기능을 해줘서 더욱 중요한 효능을 가진 약재라고 할 수 있어요.

감초 효능 6, 피부건강

감초에 함유된 플라보노이드, 글리시리진, 글라브리딘 등의 성분은 피지제어, 진정작용, 세포 재생 등의 효과가 있어 피부 건강에 도움이 됩니다. 감초의 글라브리딘 성분은 멜라닌 함성을 제한하여 피부미백에 도움을 주고, 피부 염증반응을 제한하여 피부 트러블, 두드러기, 여드름, 아토피 등의 피부질병을 진정시켜 주는 효과가 있어요.

감초 효능 7, 항암효과

감초 속의 플라보노이드와 칼콘 성분은 강한 항산화 작용을 해서 암세포의 전이를 방지하는데 효과적이며 감초 속에 글라브리딘은 위장 질병 및 위암을 예방하는데 좋다고 알려져 있어요. 감초에 포함되어 있는 사포닌은 면역세포인 T세포를 생산하는 것을 촉진시키며 이 덕분에 인체의 면역 능력을 증진시키고 감초의 여러 항산화 물질이 세포들의 변이를 제한하고 산화스트레스를 제거하여 면역 및 항암에 좋다고 해요.

감초 효능 8, 콜레스테롤 개선

감초의 글리시리진 성분은 콜레스테롤의 수치를 낮춰 서 혈관 속의 혈액순환을 원활하도록 만들어주며 나쁜 콜레스테롤을 줄여주고 혈관질병의 개선하는 데 도움이 되는데요. 감초에 함유된 항산화 물질이 소장에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 줘요.

나쁜 콜레스테롤들이 혈액에 흡수되지 않게끔 돕는 작용을 하여 감초의 풍부한 사포닌 성분이 심혈관 질환의 예방과 혈당의 제어에도 도움을 준다고 해요. 이로 인하여 고혈압이나 동맥경화 같은 위험질병들을 예방에 긍정적인 효과를 기대할 수 있어요.

감초 효능 9, 위 보호

우리 체내의서 위가 하는 역할은 식품의 소화와 섭취된 영양분들을 각각의 장기로 보내는 것 인데요. 소화 기능이 감소하면 만성 소화장애와 같은 질 호환을 얻을 수 있어요. 평소 소화가 잘 안되거나 위산역류가 있는 경우 감초를 자주 섭취하게 되면 좋은 효과를 볼 수 있어요.

감초 효능 10, 면역력 강화

감초의 이소리퀴리티제닌, 나린제닌 성분은 세포 면역력을 조절하는 세포의 활성을 도와주어 면역 저하와 자가 면역질병을 동시에 예방에 효과적인데요. 감초에 함유된 트라이테르페노이드 성분은 항바이러스 기능이 강력해서 바이러스성 질병을 예방에 좋습니다.

감초 효능 11, 스트레스 완화

감초의 단맛을 내는 글리시리진 성분은 우리 몸에서 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 촉진하는 효능이 있어요. 스트레스로 인하여 신경이 예민할 때 감초를 차로 끓여서 마시게 되면 신진대사를 원활하게 해주고 신경을 안정시키며 불안 증상을 완화해주므로 마음의 안정을 찾는데 좋습니다.

감초 효능 12, 통증 완화

감초는 통증완화에도 효과가 매우 효과적이에요. 근육과 뼈를 강화하는데 도움을 주어 신경통, 근육통 등과 같은 통증완화에 효과적인데요. 운동으로 인해 근육통이나 신경통으로 인해 통증이 있을 경우 감초를 차로 끓여 마시면 효과를 보실 수 있어요.

감초 효능 13, 해독작용

감초 효능 마지막으로 약방의 감초라는 말이 있을 만큼 감초는 모든 약의 독성을 중화시키고 약효를 좋게 하기 때문에 한방에서는 거의 빠지지 않는 없어서는 안될 중요한 약재인데요. 감초에 함유된 감초 추출물과 글리시리진은 해독 효소들을 활성화하며 일부 유독물질에 대해 글루쿠론산과 비슷한 해독작용으로 간의 해독을 도우며 파상풍, 디프테리아 독소, 복어독 등을 해독하며 항염증 효과도 있어요.